问刮痧后多久可以运动
详
（男，35岁）这些天我的肩膀出现了肿胀和疼痛的症状，配合专业的人员进行了刮痧，这两天想要进行运动，刮痧后多久可以运动？
精选回答
孙婷丽主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 全科医学
通常间隔2到3天左右的时间就可以，刮痧的过程中皮肤粘膜可能会出现轻微的损伤，一般在休息两天左右的时间能够恢复到正常的状态下，自身的抵抗力也可以恢复到正常的状态下。通过刮痧能够促进局部的血液循环，并且能够起到舒筋通络的作用，可以缓解局部着凉引起的肿胀和疼痛症状。