可以起到温阳散寒的功效，调节身体中的脏腑，促进局部的血液循环，缓解疲劳，调理女性的月经不调痛经和手脚冰凉，有利于寒气和湿气排出体外。促进身体中的新陈代谢，有利于毒素和垃圾排出体外起到养生保健的效果，同时在晚上睡觉前也可以用热水泡脚。平常要多注意休息，注意脚部的卫生。