按照医生指导口服消炎止痛的药物来进行治疗，每天晚上睡觉之前都要用热水进行泡脚，能促进局部的血液循环，泡过脚之后做一下局部的按摩，能促进血液循环，适当改善局部疼痛症状。足跟痛很可能是长时间久站或者是长时间穿高跟鞋走路，影响了局部的血液循环，会导致足跟部位疼痛感。