在拔罐之后的24个小时之内避免洗澡，做了拔罐之后毛孔处于舒张情况，这个时候血液流通速度比较快，洗澡之后可能会引起寒气及湿气进入到身体里面，从而会影响到人体健康。通过拔罐能够排除体内湿气和寒气，还能够起到排毒功效，做了拔罐之后要做好保暖工作，避免受到寒凉。平时可以多做体育运动，能够增强自身体质。