需要在日常生活中通过饮食以及运动的方式进行锻炼，能够使素质差有所改善。身体素质差通常由多种因素引起，其中包括疾病因素和遗传因素等，患者需要及时到医院进行检查，找出原发病给予治疗。而在治疗期间需要给予全面均衡的膳食营养，保证充足休息时间，有利于自身机体恢复从而是抗病力提高。