有促进肠胃蠕动好处，可改善消化道状况，也能够加强对食物消化以及吸收。当肠胃蠕动缓慢之后就会导致便秘，会使大便出现结块和排便困难，就可以采取小腹部按摩的方法来进行缓解，在按摩时候需要注意好力度再用力过大之后，会使腹部出现疼痛感，所以在按摩时候需要把握好力度，日常还需要做好腹部保暖。