可能是由于患上了肌腱炎，通常是由于过度劳累或者是长时间的保持一个姿势引起的，会导致局部出现肿胀疼痛的情况。可以用热毛巾以及热水袋进行热敷，能够加快局部的血液循环，从而起到缓解疼痛的作用，并且也可以局部使用一些活血止痛的药膏，如果疼痛比较严重者，可以使用药物进行缓解。