能够加快身体新陈代谢，通知也可以达到疏通经络效果，增强患者消化功能，达到健脾止泻作用，使体内血液循环加快，促进睡眠，提高睡眠质量，也可以缓解疲劳。在平时生活中坚持艾灸肚脐还可以达到暖宫的效果，对于女性的生殖系统有一定的好处，生活中应该加强身体的护理工作，避免劳累。