宝宝吃母乳是可以促进妈妈的宫缩的。可以帮助子宫更好的恢复，所以妈妈生完宝宝以后要尽可能的母乳喂养。一般情况下恶露在三个星期左右就会排干净，如果恶露不尽必须要去医院就诊，进行B超等相关检查来明确诊断。在子宫没有恢复以前，绝对不能进行性生活，必须要营养均衡搭配。