一岁的宝宝躺着坐不起来：一种情况，可能是由于宝宝体重比较重而导致的身体活动灵活性较差有关系。二种情况，也可能是宝宝平躺的时间较久，也会出现有活动量较少，就会导致有躺着坐不起来的情况。这时候一般给宝宝适当的多练习几次或者适当的给予协助就可以了，也不要过度的紧张。