孩子睡着之后翻来覆去是睡眠不踏实的表现。婴儿的生长发育旺盛，需要的营养素也比较多，如果钙的摄入不足，或者是吸收不良，容易影响睡眠，可以给宝宝补充鱼肝油，生活中多晒晒太阳，促进钙的吸收和利用。饮食中多吃含钙多的食物。如排骨汤、鱼汤、奶制品、鱼肉、大虾、芝麻酱等，要保证营养均衡。