一般可以喝一些红枣或者是枸杞以及红糖水来改善，如果效果不是特别的好，还可以喝一些不去血的口服液进行治疗，若症状比较严重时，还可以通过输血的方式进行治疗。亏气亏血多数会出现乏力和食欲下降以及面色苍白的症状，还有可能会出现心悸和气短以及容易出汗的现象。日常生活中要注意合理的饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜。