父母身高矮孩子会矮吗

(女,3岁)我和孩子的爸爸都挺矮的很担心以后孩子的身高,父母身高矮孩子会矮吗?有没有什么办法可以让孩子长高一点啊?

精选回答

张爱民主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 新生儿科

受遗传的因素影响,可能身高略矮,但是如果出生后适当的增加营养和活动,也有利于使身高增长。如果是想让孩子长高一点,一般是在先天因素不能够控制的情况下,可以通过后天的饮食营养和活动锻炼来综合性的调整宝宝的身高。第一,在宝宝出生后适当的增加营养供应,多吃些含蛋白质,维生素微量元素,丰富的食物,例如肉类,鱼虾,青菜,水果。第二,也可以给宝宝适当的活动锻炼,例如:游泳,爬山,跑步等的方式,有利于宝宝的身高增长。

扩展阅读