一般是由于精神因素所引起的，还有可能是腰部受凉引起的，但是也不排除是其他疾病引起的。如果出现了疼痛的症状，可以通过多休息或者是热敷的方式进行缓解。若没有明显的效果，需要到正规医院进行详细的检查，然后选择合适的治疗措施，要做到早发现早治疗，以免耽误治疗病情。平时要注意做好保暖的工作，避免着凉。