拔罐间隔的时间通常是没有明确的规定的，大多是一个星期一次或者是等到身上的惯性消失之后再进行拔罐。拔罐能够活血化瘀以及改善血液循环，同时还可以促进身体的新陈代谢，加快体内代谢的产物排出体外，在拔罐的时候一般会持续20分钟左右，以免时间太长对皮肤造成损伤，同时还要注意，不要马上洗澡，避免是体内的寒气加重。