宝宝的饭量是不一样的，需要根据孩子的自身变化来决定。通常两岁宝宝可以吃半碗或者一碗米饭是比较正常的，尽量不要让孩子吃太多，以免引起胃肠功能紊乱的现象。在两岁期间，孩子的胃肠功能还没有发育完善，要选择吃清淡和易消化的食物，同时还需要多补充一些水果和蔬菜，尽量均衡营养。