一般在10到20分钟左右最好，时间过长以后会对孩子身体健康产生影响，同时还会引起宝宝出现乏力情况。随着孩子的年龄慢慢的增长，可以适当的增加游泳时间，能够很好锻炼孩子四肢协调能力，同时也可以促进大脑更好发育。孩子在游泳以后也要做好身体保暖工作，不要受风受凉，引起感冒或者是发烧，要多喝一些温开水，能够补充身体所需要大量消耗水分，促进新陈代谢。