多数是有一定效果的。肚脐贴里含有多种中药成分可以起到祛湿的作用。使用一段时间后情况得不到好转的，需要去正规医院就诊，明确病因后遵医嘱服中药调理。平时也可以适量吃一些红豆薏米粥能有效的去除体内的湿气，还可以多喝一些冬瓜汤等利尿的食物，适量的运动，多出汗也有利于体内湿气的排出。