婴儿出现着凉后鼻塞的现象，要想有效的缓解，应该及时的清理孩子鼻腔内分泌物，同时要多注意孩子的保暖，及时的增加衣物。可以让孩子多喝一些温开水，这样有利于病情的恢复。必要的时候还需要在医生的指导下应用药物来缓解症状。平时要密切观察孩子的表现，如有异常，建议最好及时就诊。