4个月的宝宝抬不起头来属于不正常的现象，通常情况下4个月的宝宝头可以竖起来了，如果出现头抬不起来的现象，有可能是在日常生活当中孩子锻炼的比较少所引起的，但是也有可能是由于脑瘫、脑发育不良等因素引起的，建议父母在日常生活当中对宝宝颈部肌肉进行适当的锻炼，如果在锻炼后仍然出现头抬不起来的症状，是建议及时带孩子就医进行诊断和治疗。