应该可以按摩肚脐周围，能够起到便意的效果，而且还可以使用热敷的方法进行改善，在日常生活中如果长期出现大便干结或者是便秘的情况下，可能是因为经常吃辣椒或者是膨化食品引起的现象。同时还要配合服用益生菌和润肠通便的药物进行治疗，还可以喝一些蜂蜜水，能够起到润肠通便的效果。