腿部怕冷多数是跟体内寒气过重有关，也可能是腿部血液循环慢造成的。早期出现时可以咨询专业的中医后口服温经散寒活血的中药调理。也可以每天用温水泡脚或采用针灸的方式促进血液循环改善症状。平时也可以多吃一些牛羊肉等温补的食物，改善体质，还要注意局部保暖，尽量避免冷风的刺激。