脾胃好了湿气就会自动消失。由于体内湿气过重，通常会造成脾胃虚弱，是体内湿气加重，通常调理脾胃之后，体内的湿气会代谢，促进身体恢复正常。脾胃好了，同时还能增强身体免疫力，调理脾胃需要通过饮食调理，平时避免吃生冷的食物，多吃易消化容易吸收的食物，保持营养均衡，身体就会慢慢恢复正常。