宝宝服用七星茶之后睡眠变好，属于是正常的现象，是中成药，有定惊、消食的作用，对于小儿积食以及夜睡不宁等症状有改善的作用，没有什么不良的反应，也没有什么禁忌症。服用药物期间不吃油腻和生冷的食物。平时要少到人群过于聚集的场所，不要在室内大声喧哗，以免让宝宝受惊，影响睡眠和消化。