婴儿游泳的好处，它有利于宝宝的肺功能发育，促进四肢的生长，也有利于神经系统的发育，从而增强宝宝的体质，提高免疫力，有利于身体的生长，是比较好的。弊端：可能会导致宝宝出现有皮肤病、劳累、受凉感冒等的情况发生。因此宝宝在游泳的时候也要注意适量避免时间过长，注意清洁卫生，以有利于宝宝的生长发育为前提。