要注意给宝宝多饮水，不光可以多饮水，也可以适当的喝些稀饭，吃些苹果，橘子等类的水果，也有利于帮助胃肠的消化吸收，使小便颜色不至于过度浓缩，也可缓解大便干燥的情况发生，效果也是比较好的。因此当宝宝在年龄较小的时候，一定要注意饮食规律合理，避免出现有大便干结的情况发生，否则很容易会导致上火。