一般按摩三阴交穴以及肾俞穴和肺俞穴有效。通常在按摩穴位的时候可以起到疏通经络的作用，而且还有助于促进血液循环，从而对于阴虚火旺可以起到改善的作用，但是并不能达到较好的治疗效果，因此在出现阴虚火旺的现象后，也可为何医生采取滋阴降火的药物进行治疗，平时还要避免吃一些辛辣和刺激性的食物。