通常可以使用纸块点燃后放入把罐瓶内。拔罐可以起到疏通经络的作用，还可以起到行气活血的功效，同时对消炎止痛也有一定的疗效，有利于辅助治疗身体出现的腰背酸痛或者是关节疼痛症状，拔罐时尽量去正规的医疗机构。但是在拔罐后一定要做好保暖工作，尽量在12小时之内不要洗澡，防止受到风寒。