高血压是由于血管老化，体循环动脉压增高而引起的疾病。尤其肥胖的人群伴有血脂增高的，更容易造成动脉的粥样硬化造成老化提前。所以最方便的还是使用西药类的抗高血压药长期是控制。如果是肥胖的人群，通过锻炼饮食控制降到正常的体重，也可能会稳定血压，中医可以辨证论治，比如杜仲，罗布麻制剂也有帮助。