可能是由于经常喝冷饮导致的，还可能是由于经常吃一些高热量或者高脂肪食物引起的，还可能是长时间待在潮湿的环境当中引起的。平时在饮食上应保持良好的学习习惯，尽量不要待在潮湿的环境当中，适当的做一些运动锻炼，通常有助于减少体内湿气形成，体内湿气重可能会出现皮肤粗糙和脸上长疙瘩等症状。