不仅可以起到治疗的作用，副作用还比较少。药食同源主要是大部分食物都能作为药品，起到一定的治疗，像生姜、大枣，既是食物也被称为药物，因此被称为食疗。虽然药食同源一般没有副作用，但是也不要长期使用，以免会对人体带来伤害，当疾病得到缓解或治愈时，要立即停止服用。