女性在大姨妈期间出现了重3～4斤：一种情况，可能是由于雌激素水平升高后引起的水钠潴留有关。二种情况，也可能是女性在月经期的时候活动量较少，饮食量增多而引起的体重增多有关系。这时候也不要过度的紧张，在月经过后随着体内水平激素水平的增高，活动量增加，体重也会逐渐地恢复到月经前的水平。