3岁宝宝身高90厘米是正常的，比一般宝宝稍微偏低，一般的孩子3岁男孩平均身高在97.5厘米，女孩平均身高在96.3厘米。男孩身高不低于86.3厘米，女孩身高不低于85.4厘米都是正常的。孩子身高跟遗传、营养、生活习惯有关。多给孩子吃一些含钙、矿物质、维生素多的食物，多晒太阳，平时带孩子多多锻炼。