大人偶尔喝奶粉一般不会导致于上火的情况发生。如果是想避免上火，也可以在喝奶粉后适当给予多饮水，吃些蔬菜水果，有利于食物的胃肠道消化吸收，也会缓解上火的。平时的时候也要注意饮食结构合理，活动锻炼身体，劳逸结合，才有利于身体的健康恢复，效果是好的。