可以通过改善饮食的方法来进行缓解，还要通过活血化瘀的中成药物方法来进行治疗，首先要选择正规的骨科医院就诊，然后再进行检查对症治疗。如果症状比较严重，可以选择手术的方法来进行治疗，还要通过固定的方法来缓解症状。在做治疗的时候应该避免出现偏食和挑食的情况，还要营养均衡。