可以选择在医生指导下口服清热去火和消炎解毒类药品来治疗，也可以从生活饮食上做出调整，长期处于内火旺盛状态下的人要避免再吃辛辣刺激性食物或经常熬夜，可以多选择吃水果和蔬菜，而且在生活中要充分摄入温开水，能使症状逐渐得到改善。内火旺盛有可能会引起牙龈出血、牙龈肿痛、咽喉疼痛等不良表现。