三个月的宝宝看孩子的体力适当的增加游泳次数。一般一周游泳1到2次就可以了，游泳对宝宝各方面的发育都是比较好的，可以提高宝宝的体质、促进智力发育。宝宝在游泳的时候感觉特别放松，特别开心，可以适当的增加游泳的次数和时长。宝宝感觉害怕，就不要太频繁的带宝宝游泳，一般每次游泳不要超过十分钟，因为游泳持续时间太久，会影响到宝宝的颈椎发育，还需要注意避免宝宝着凉感冒。