通常喝湿清茶，能够有效的缓解湿疹、脾虚水肿、便秘以及消化不良等症状。还能够有效的缓解内热引起的口腔酸痛、咽喉痛，哮喘等疾病。湿清茶还可以有效的帮助身体把湿气从体内排出。平时可以适当的饮用一些湿清茶来进行调理，在喝湿清茶时，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃油腻性的食物，以免对身体产生一些副作用。