第一，让宝宝适当的喝温开水，少量多次。第二，也可以给予酒精擦背部、四肢，有利于体温降低。第三，适当的减少包被，给予通风，也可以使温度降低。但是如果是宝宝体温升到38度5以上，也要及时的去医院进行退烧等处理，以免宝宝出现有抽搐的情况发生。物理降温的时候一定要注意适度，如果是出现有异常情况需要及时的去医院处理。