一般可以泡脚，但是在泡脚的时候一定要使用热水能够促进身体的血液循环，对于缓解痛经也会有一定的辅助作用，而且适当的泡脚也能够缓解经期身体疲劳以及紧张焦虑等情况，并且也能够起到促进睡眠的作用，从而提高睡眠质量。但是在泡脚以后，需要及时将脚上擦干，里面出现着凉的情况。