一般是可以缓解胀气的。趴着睡觉能够起到按摩腹部的效果，对胀气能起到一定的帮助作用，但是不能彻底改善病情。肚子胀气可能是消化不良所导致的，也可能是在吃饭的过程中吸入胃部空气太多引起的，可通过腹部热敷或者按摩的方法促进肠道蠕动，使胀气尽快排出，或者配合使用调理肠道菌群的药物来缓解症状。