高蛋白过敏不能吃含有高蛋白的食物。例如鸡蛋和鸡肉中含有的蛋白质比较多，所以尽量不要吃。还有海类的产品不要吃，例如鱼、虾、蟹等蛋白质含量也比较高。不要吃乳制品，牛奶中含有的蛋白质也非常多。易刺激皮肤过敏的水果不要吃，例如猕猴桃、榴莲等。如果有过敏现象，应及时服用抗过敏的药物，注意个人饮食。