有可能是在晚上睡觉的时候一只脚没有盖到被子导致的，也有可能是腰椎间盘突出造成的，另外患有血管性疾病也有可能会出现一只脚冷一只脚热的现象。一般可以通过加强保暖的方式进行缓解。如若采取措施后效果不理想，最好到正规医院做进一步检查，明确引起的原因，然后听从医生嘱咐采取有效的措施进行治疗。