宝宝内火重就是容易上火。在饮食方面可以给宝宝进行调整，可以让宝宝适当的喝温开水，帮助宝宝排掉。但是补充蛋白质是必须的，每天必须吃鸡蛋，牛奶也应该喝。肥腻的猪肉尽量少吃，可以少吃点瘦肉，吃点优质蛋白才能保证营养，除此之外，水果一定要多吃，水果含有丰富的维生素。总之宝宝内火重要注意多吃清淡的饮食。