大多数可以选择早上10点之前的阳光和下午4点以后的阳光照射，可以每次照射10分钟到20分钟左右，通过照射能够使体内的胆红素消退，能够缓解宝宝黄疸引起皮肤发黄症状。太阳照射时需要遮住宝宝的眼睛，以免引起视力损伤，不利于宝宝眼部健康。平时可以适量的喝水，促进体内新陈代谢加快，有利于黄疸消退。