不一定，可能也有一定的嗜睡习惯。成年人睡眠8小时就已经睡足，若经常睡12小时的人，也会导致身体出现有不健康的表现，有学习劲头不足、食欲差、精神不佳、劳累、记忆力下降等的情况，因此当睡足8小时后，也要注意适当地活动锻炼增强身体的体质，给予合理的饮食，也可以保证身体内分泌的平衡，才有利于身心健康的发展。