第一，让宝宝适当的休息。第二，也要给宝宝多饮水，可以采用物理降温的方式，有利于宝宝的体温下降。第三，在饮食上让宝宝适当的吃些奶粉，软面条，小米粥等类的食物，有利于胃肠道消化吸收，帮助身体免疫力的增强，也有利于感冒症状和发烧的缓解，效果是比较好的。