可以适当吃一些葡萄或者是山楂以及大白菜、番茄、蘑菇等食物，能够起到益气活血作用。适当吃一些益气活血类食物，能有效清除血液里面的热毒，达到凉血滋润作用。除了通过饮食方面进行调理，患者也要适当增加运动，也有利于促进全身血液循环，可以增强自身免疫功能达到抵抗疾病作用。