一般可以直接用温水冲服，但是一定要避免水温太高，否则可能会破坏菌群，从而影响到治疗的效果。益生菌通常能够起到调理肠道菌群的作用，对于改善肠道菌群紊乱所引起的便秘或者是腹泻有一定的作用，并且也能够提高免疫力，需要坚持用药一段时间，才会有一定的效果，而且在用药期间还要注意腹部保暖，并且养成良好的喂养习惯。