可以通过饮食进行辅助调理，比如多吃一些牛奶和瘦肉，严重时需要遵医嘱口服药物治疗。气虚会出现四肢肌肉无力症状，有些人还会出现疲倦乏力的现象，随着病情的发展可能会出现头晕耳鸣，少数人还会出现畏寒肢冷或自汗等症状。气虚可能是先天不足的原因，还有可能是营养不良造成的，也可能是老年虚弱或者大手术的原因。